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#小沐美食屋#蜜汁鸡肉脯
#小沐美食屋#蜜汁鸡肉脯

#小沐美食屋#蜜汁鸡肉脯

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.30 05:22

#小沐美食屋#蜜汁鸡肉脯,肉质鲜嫩的鸡胸肉,味道鲜美,丝毫不油腻,一片片的拿起,让你吃到停不下来。蜂蜜的加入,使得整个味道就像在花园里一样,到处是芬芳,让你爱不释口。喜欢甜食的可爱们赶快动手吧,小包携带,即饿即吃,爱上它,只需要一口。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡肉洗净剁碎
  • 第二步
    2.剁成肉糜的鸡肉盛碗中放入盐,白糖,生抽,老抽,料,蜂蜜,顺时针搅打上劲,放冰箱冷藏一小时取出
  • 第三步
    3.取少量鸡肉放置不沾烤盘里,盖上保鲜膜用擀面杖擀薄,擀平,约2mm厚,抹蜂蜜水撒芝麻
  • 第四步
    4.烤箱160度烤15分钟,取出刷蜂蜜水,两面都刷,放烤网上接着烤15分钟
  • 第五步
    5.取出切片
  • 第六步
    6.用锡纸包携带方便,随吃随取

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甜点女孩

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蜜汁鸡肉脯 蜜汁鸡肉脯
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