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美味鸡腿炖土豆糯玉米
美味鸡腿炖土豆糯玉米

美味鸡腿炖土豆糯玉米

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.02 06:15

鸡腿炖土豆糯玉米 是一道非常美味的家常菜。其食材选取丰富如玉米,青椒,胡萝卜等,可以满足人体每日所需的各种维生素,矿物质等。且与鸡腿肉搭配,荤素均衡,十分营养健康。成品颜色丰富,好看又好吃。糯玉米香甜,鸡腿肉弹嫩有嚼劲,非常下饭。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:将食材切成块状
  • 第二步
    鸡腿切小块,用水焯一下
  • 第三步
    鸡腿切小块,用水焯一下
  • 第四步
    放入葱、姜和蒜末爆出香味
  • 第五步
    放入酱油翻炒几下
  • 第六步
    放入土豆块翻炒几下
  • 第七步
    放入胡萝卜块翻炒几下
  • 第八步
    放入糯玉米
  • 第九步
    汤汁收浓一些时放入青椒翻炒几下
  • 第十步
    装入盘中放点香葱即可,味道鲜美的一道家常菜哟

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鸡腿炖土豆糯玉米 鸡腿炖土豆糯玉米
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鸡腿炖土豆糯玉米将土豆的绵糯都给炖了出来,鸡腿肉的鲜美,更加的让人欲罢不能,是一个超级不错的东西哦,鸡腿的营养价值十分的高哦,而且口感也是超级的给力哦,入口即化……

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