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滋补的冬笋炖鸡中翅
滋补的冬笋炖鸡中翅

滋补的冬笋炖鸡中翅

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.27 12:11

冬笋炖鸡中翅作为一种家常菜,美味又营养。所需要的食材主要为鸡中翅、冬笋。鸡中翅作为鸡翅的中间部分,味道鲜美,肉质细嫩。冬笋口感清脆,美味又营养。长期食用有助于补充人体多种营养物质。搭配上鸡翅中经过高温的熬制,美味又不失营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材,
  • 第二步
    冬笋去壳,洗净,切滚刀块。
  • 第三步
    鸡中翅洗净,斩块,放入姜,葱,料,盐,
  • 第四步
    放入糖,老抽酱油,搅拌好使其入味。
  • 第五步
    电饭煲里加适量植物油,把腌制好的鸡中翅连腌汁一起放入,
  • 第六步
    放入冬笋,加一小碗清水,
  • 第七步
    插上电源,
  • 第八步
    按“香甜饭”键开始煮,反复煮二次,
  • 第九步
    加适量盐,搅拌一下,
  • 第十步
    撒些葱花即可。

烹饪技巧

  • 1、把鸡中翅腌一下再煮,比较入味。

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笨笨小厨

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