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美味营养的冬笋炖鸡中翅
美味营养的冬笋炖鸡中翅

美味营养的冬笋炖鸡中翅

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.25 11:24

冬笋的营养价值很高,物美价廉,这一款美味营养的冬笋炖鸡中翅,十分诱人的哦,鸡汤本身富含的营养价值很高,香气袭人,大家都很爱喝所需材料和准备过程又是十分简单,对身体好的物质含量很高,可是大补的东西哦,赶紧动手来一起制作吧。

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主料

  • 鸡中翅 :400
  • 冬笋350

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 糖 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解二
    第二步
    2.冬笋去壳,洗净,切滚刀块。
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解三
    第三步
    3.鸡中翅洗净,斩块,放入姜,葱,料,盐,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解四
    第四步
    4.放入糖,老抽酱油,搅拌好使其入味。
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解五
    第五步
    5.电饭煲里加适量植物油,把腌制好的鸡中翅连腌汁一起放入,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解六
    第六步
    6.放入冬笋,加一小碗清水,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解七
    第七步
    7.插上电源,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解八
    第八步
    8.按“香甜饭”键开始煮,反复煮二次,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解九
    第九步
    9.加适量盐,搅拌一下,
  • 美味营养的冬笋炖鸡中翅的做法图解十
    第十步
    10.撒些葱花即可。

烹饪技巧

  • 1.把鸡中翅腌一下再煮,比较入味。

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爱做饭的老太

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