好吃的脆烤龙利鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.23 12:09

今天我们要做的hi龙利鱼，龙利鱼不同于其他的鱼，非常的好吃肉质细腻，今天我们做烤的龙利鱼，就是好吃的脆烤龙利鱼，直接在家里用烤箱烤就可以了。做法简单，而且又没有炭的熏人的气味，所以是一个非常好的选择。好好吃的脆烤龙利鱼。

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主料

• 龙利鱼 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 孜然 ：适量

具体步骤

• 第一步
  冷冻龙利鱼解冻，准备材料。将柠檬汁淋在鱼肉两面，提味增鲜。
• 第二步
  蒜蓉，盐，黑胡椒适量均匀涂在鱼肉表面，腌制2个小时左右。
• 第三步
  准备淀粉，面包糠，鸡蛋液打散。擦干鱼肉表面的水份，按照淀粉-蛋液-面包糠的顺序将鱼肉均匀裹上脆皮。
• 第四步
  放入锡纸垫底的烤盘，东菱电子烤箱预热5分钟左右上下管200度烤制25分钟左右。.表面金黄就可以出炉享用了。

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脆烤龙利鱼

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