登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的锅包带鱼
美味的锅包带鱼

美味的锅包带鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 02:06

锅包带鱼是一道非常的美味,又深受很多人喜欢吃的食物了,因为带鱼的营养非常的有营养,而且锅包带鱼是油炸过的,非常的酥酥脆脆,但是也不是很油腻,非常的好吃,搭配点素菜,非常可口哟,酸酸甜甜非常的好吃,如果你们吃过, 一定会特别喜欢吃。

更多详情
  • 1972人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    取一个大碗放入淀粉,蛋清料,盐,白胡椒粉,姜两片,水适量搅拌均匀
  • 第二步
    加入出来好的带鱼段腌20分钟
  • 第三步
    腌鱼期间 切好 香菜 胡萝卜丝,姜丝,蒜末
  • 第四步
    锅放油烧七八成热,放入带鱼 炸到两面微黄
  • 第五步
    一次炸好的带鱼捞出
  • 第六步
    油烧冒烟,把带鱼复炸,炸脆
  • 第七步
    锅内留少许底油,放入糖和米醋,
  • 第八步
    放入姜蒜,胡萝卜丝炒匀
  • 第九步
    倒入炸好的带鱼和香菜快速翻炒均匀即可
  • 第十步
    出锅 在盘子里再淋点醋会不一样哦

10

收藏

分享
水果仙子~水仙

水果仙子~水仙

共有476个成果

TA的其他成果

惊艳土豆泥
草莓巧克力
无油版零厨艺可乐鸡翅
家庭版可乐鸡
宝宝版咖哩猫咪饭
水晶笋片
黄金饼
火爆辣子肥肠
查看全部
锅包带鱼 锅包带鱼
13
已被2843人参考

东北有一道家喻户晓的菜就是锅包肉,是外酥里嫩,酸甜可口。其实我们还可以做成锅包带鱼。带鱼是一种深海鱼,具有明目的作用,而且它的鱼刺较少,很适合小孩子吃。烹饪这道……

包含食材
发表评论需要登录

评论