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可口的锅包带鱼
可口的锅包带鱼

可口的锅包带鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.21 11:36

锅包带鱼美味可口,深受人们的喜爱,营养价值极高,带鱼富含大量的蛋白质,肉质鲜嫩,搭配得当,非常适合小孩子们。而且在家中制作过程简单,所需要的食材常见普通,你可以用它来招待你的客人,非常好的一道菜 。有没有心动啊?不妨试着做一下。

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主料

辅料

  • 5片
  • 蒜 :3粒
  • 油 :适量
  • 胡萝卜1/3根
  • 香菜适量
  • 盐 :4
  • 糖 :50

具体步骤

  • 可口的锅包带鱼的做法图解一
    第一步
    1.取一个大碗放入淀粉,蛋清料,盐,白胡椒粉,姜两片,水适量搅拌均匀
  • 可口的锅包带鱼的做法图解二
    第二步
    2.加入出来好的带鱼段腌20分钟
  • 可口的锅包带鱼的做法图解三
    第三步
    3.腌鱼期间 切好 香菜 胡萝卜丝,姜丝,蒜末
  • 可口的锅包带鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅放油烧七八成热,放入带鱼 炸到两面微黄
  • 可口的锅包带鱼的做法图解五
    第五步
    5.一次炸好的带鱼捞出
  • 可口的锅包带鱼的做法图解六
    第六步
    6.油烧冒烟,把带鱼复炸,炸脆
  • 可口的锅包带鱼的做法图解七
    第七步
    7.锅内留少许底油,放入糖和米醋,
  • 可口的锅包带鱼的做法图解八
    第八步
    8.放入姜蒜,胡萝卜丝炒匀
  • 可口的锅包带鱼的做法图解九
    第九步
    9.倒入炸好的带鱼和香菜快速翻炒均匀即可
  • 可口的锅包带鱼的做法图解十
    第十步
    10.出锅 在盘子里再淋点醋会不一样哦

烹饪技巧

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锅包带鱼 锅包带鱼
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