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营养鸡肉面条
营养鸡肉面条

营养鸡肉面条

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.22 02:40

鸡肉面条是一道营养丰富的面条,不油腻,比较的清淡,适合大病初愈的或者继续补充体内营养的人群使用,味道比较的鲜美可口,如果我的人不喜欢吃鸡肉,那也没关系,我们的鸡汤也是含有丰富的营养的,一样可以满足你们的需求,赶快动手吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡胸脯肉洗净,锅添水,把鸡胸脯肉凉水下锅煮熟。
  • 第二步
    鸡肉在烧的时候,可以把面条做了。准备好面粉,加一点盐。
  • 第三步
    拌成碎疙瘩
  • 第四步
    然后揉成面团,醒一会,在擀。
  • 第五步
    用擀面杖擀薄一点
  • 第六步
    擀的时候,一定要均匀,不要有的薄有的厚。
  • 第七步
    擀的时候一定要加干面粉防止粘在一起。
  • 第八步
    这么薄差不多
  • 第九步
    然后叠在一起切
  • 第十步
    切的粗细,根据个人喜欢哦,面条抖一抖,散开,怕会沾一起。
  • 第十一步
    面条擀好了,鸡肉也熟了,撕成鸡丝
  • 第十二步
    锅里添油烧热放生姜烧开
  • 第十三步
    水开了下面条,到锅里用筷子动一下,不然会沾一起,然后加鸡丝,放盐,鸡精,(调料是根据个人喜欢添加)锅盖盖上烧一分钟,关火撒葱闷一会,不要太久哦,不然会腻的。
  • 第十四步
    成品

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鸡肉面条 鸡肉面条
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