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好吃的田园米丁
好吃的田园米丁

好吃的田园米丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.26 04:43

好吃的田园米丁,很多宝宝都不爱嘴嚼吃蔬菜,对于宝宝来说又软绵吃得不费劲的食物才会选择,如果不摄入足够的纤维和维生素,长期不但会便秘,想到田园米丁就想到之前上学时妈妈为我做的爱心早餐,每次带到学校去同学们都会赞不绝口。希望以后也可以为自己的孩子,创造这样的美好回忆。

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主料

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备颜色丰富的四种蔬菜,洗净切粒,尽量选择宝宝能嚼烂的蔬菜。
  • 第二步
    2.大米与小麦粒按平时煮饭一样煮出米饭,宝宝吃就要多放些先煮后煮,宝宝吃尽量淡盐。
  • 第三步
    3.要对蔬菜有个了解,按蔬菜难熟程序分开先煮后煮,宝宝吃尽量淡盐。
  • 第四步
    4.小麦米饭装入盘中,稍压平一下

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