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荷兰豆炒肉
荷兰豆炒肉

荷兰豆炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.25 03:14

荷兰豆炒肉是一道美味又保健的经典家常热菜。其味道鲜美,带有一点点甜味,是很好的下饭菜。且荷兰豆炒肉食材搭配合理,具有很高的营养价值,不仅可以用来补充维生素和蛋白质,而且具有增强抵抗力,防癌抗癌,通便等有益的作用。好吃简单的荷兰豆炒肉简单易做。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 荷兰豆炒肉的做法图解一
    第一步
    1.荷兰豆摘掉两边丝洗净,五花肉切好备用
  • 荷兰豆炒肉的做法图解二
    第二步
    2.锅内放肉榨油出来,我喜欢吃油榨干的肉,特别香
  • 荷兰豆炒肉的做法图解三
    第三步
    3.加荷兰豆煸炒一会
  • 荷兰豆炒肉的做法图解四
    第四步
    4.加入葱,加料煸炒出香味
  • 荷兰豆炒肉的做法图解五
    第五步
    5.加一点点醋,这样使荷兰豆更脆
  • 荷兰豆炒肉的做法图解六
    第六步
    6.加入鸡精和盐即可出锅

烹饪技巧

  • 炒这菜不需放油,我是直接用肥肉榨出来的油炒荷兰豆的。

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荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉
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荷兰豆炒肉口感鲜美,看起来是比较的清淡,没有什么特色但是口味真的很不错,它是用荷兰豆与猪肉做成的,荷兰豆对胃有一定的好处,同时食欲不好的人也可以经常食用,它适合……

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