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望潮炒菜芯
健康美味的望潮炒菜芯
健康美味的望潮炒菜芯

健康美味的望潮炒菜芯

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.17 06:18

如今的人们越来越追求健康的身体，以致于膳食也追求健康美味。望潮炒菜芯绝对是想要健康的人的最佳选择，望潮炒菜芯不仅中和两种食材的营养，使得望潮炒菜芯吃起来健康。而且望潮炒菜芯也中和两种食材的口感，使得望潮炒菜芯有不一样的美味口感。

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主料

  • 望潮 ：160
  • 菜芯 ：180

辅料

  • 盐 ：适量
  • 味精 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。将已焯熟的望潮放在案板上切开，待用。
  • 第二步
    烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒一下。接着，加适量的清水。
  • 第三步
    翻炒翻炒至熟。然后，合入切好的望潮翻炒一下。最后，加适量的盐。加适量的味精。
  • 第四步
    调味炒匀，即成。

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望潮炒菜芯 望潮炒菜芯
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