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爽脆的椒丝炒莴笋
爽脆的椒丝炒莴笋

爽脆的椒丝炒莴笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.16 08:39

椒丝炒莴笋 ,是以莴笋、红辣椒为主料,搭配各种佐料烹制而成的一道菜品,看起来色彩搭配很好看,吃起来爽脆可口,让人很有食欲,不禁垂涎欲滴。莴笋、红辣椒均有很高的药用价值,保健作用甚多,营养充分,是既营养又美味可口的一道美食,是日常餐桌上必不可少的一道菜。

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主料

辅料

  • 鲜蘑菇 :3个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 生粉 :适量
  • 大蒜3瓣

具体步骤

  • 爽脆的椒丝炒莴笋 的做法图解一
    第一步
    莴笋刨皮洗干净,红辣椒蘑菇去蒂洗干净。
  • 爽脆的椒丝炒莴笋 的做法图解二
    第二步
    莴笋切片,放入适量盐腌制10分钟;红辣椒和蘑菇切丝。
  • 爽脆的椒丝炒莴笋 的做法图解三
    第三步
    适量油下锅,加几片蒜烧热,将红椒蘑菇丝倒入锅中,翻炒片刻。
  • 爽脆的椒丝炒莴笋 的做法图解四
    第四步
    腌过的莴笋去掉水,倒入锅中与椒丝一起,加小半碗水加盖,3分钟后翻炒,将适量生粉,酱油和水调匀,倒入锅中,大火翻炒半分钟,关火。
  • 爽脆的椒丝炒莴笋 的做法图解五
    第五步
    上碟,制作完成.

烹饪技巧

  • 莴笋要先用盐腌约10分钟。

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椒丝炒莴笋 椒丝炒莴笋
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已被1943人参考

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