好吃的鹌鹑蛋青菜汤面

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.18 04:33

好吃的鹌鹑蛋青菜汤面，相信大家经常搭配青菜是和鸡蛋做面条吧，今天偷偷告诉你一个秘密呦，据说鹌鹑蛋和青菜面条也很搭哟。小小的鹌鹑蛋搭配绿绿的青菜，想想就很诱人呢。而且这道美食操作简单方便，是上班族的最佳选择。喜欢清淡的亲们可以尝试哟！

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主料

• 面条 ：200
• 青菜 ：180
• 鹌鹑蛋 ：120

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.食材：面条、青菜（已洗净）、鹌鹑蛋（已煎）
• 第二步
  2.将已洗净的青菜放在案板上切开。
• 第三步
  3.烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。
• 第四步
  4.接着，合入面条和已煎好的鹌鹑蛋，加适量的清水煮开。
• 第五步
  5.然后，加适量的生抽，适量的盐，调味翻匀，即可。

烹饪技巧

• 要注意翻炒青菜的时间

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鹌鹑蛋青菜汤面

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已被2445人参考

鹌鹑蛋青菜汤面，清淡，有营养，胃不舒服或是老人，生病，感冒，是最好的菜肴。当然健康人也能吃的一道治愈式汤面。冬天下班回到家，喝上一碗这样的汤面，肯定寒意具散，身……

包含食材

• 青菜
• 面条
• 鹌鹑蛋

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