登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的秋葵炒鸡蛋洋葱
美味的秋葵炒鸡蛋洋葱

美味的秋葵炒鸡蛋洋葱

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 09:57

秋葵炒鸡蛋洋葱是一道非常美味的家常菜,做法特别的简单,秋葵鸡蛋洋葱的搭配也是非常有营养的,他们的搭配营养价值比较均衡。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,秋葵中也含有非常丰富的营养价值,所以这道菜的营养价值极高的,而且它的味道是非常的清爽的,一点都不觉得油腻,特别的好吃的。

更多详情
  • 1789人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好所有的食材。
  • 第二步
    秋葵洗净淡盐水焯烫过凉。
  • 第三步
    秋葵切片,洋葱切片姜切末。
  • 第四步
    炒锅倒油倒入蛋液炒熟盛出备用。
  • 第五步
    锅中再加少许油爆香姜末,倒入洋葱翻炒。
  • 第六步
    加入盐继续。
  • 第七步
    然后加入秋葵翻炒。
  • 第八步
    再加入炒好的鸡蛋。
  • 第九步
    加少许鸡精。
  • 第十步
    淋入香油翻炒均匀关火。

11

收藏

分享
我的小厨房

我的小厨房

共有494个成果

TA的其他成果

无黄油版全麦苏打饼干
地三鲜
菠萝白菜汁
自制海瓜子蒸蛋
家庭版自制冰激凌
鸡五目蒸饭
萝卜炖羊肉怎么做好吃又简单,学会这技巧,开店火一家
红糖馒头
查看全部
秋葵炒鸡蛋洋葱 秋葵炒鸡蛋洋葱
17
已被2111人参考

秋葵这是一种比较高端的食物哦,在以前秋葵在市面上那是相当少见的,直到现在才慢慢的在市面上出现,走进普通老百姓的餐桌之上,因为秋葵营养价值比较高,而且口感也比较好……

包含食材
发表评论需要登录

评论