小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常香芹腐竹拌鸡丝
家常香芹腐竹拌鸡丝

家常香芹腐竹拌鸡丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.09 02:37

家常香芹腐竹拌鸡丝很适合日常家里吃的一款小菜,也是荤素相搭的。再也不怕不知道每次做饭炒什么菜好,做鸡吃感觉又要炖,会很费时间。学会做这道营养价值高并且又不费时间,轻轻松松就能吃的。选用的是鸡胸肉,嚼劲也很好,香味四溢,光是说着就要流口水了。

更多详情
  • 1462人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    香芹红辣椒和线椒备齐。
  • 第二步
    鸡胸肉去除表面筋膜,洗净。
  • 第三步
    把花椒和葱结,姜,八角盐放进水里煮5分钟,煮出香料的味。
  • 第四步
    再把鸡胸肉入进香料水里煮熟。
  • 第五步
    把煮熟的鸡肉用刀拍一拍,再它撕成细丝。
  • 第六步
    把香菜,香芹,红辣椒,线椒用盐泡十分钟消毒。
  • 第七步
    把香菜切成段,青红辣椒切成丁。
  • 第八步
    芝麻和花生炒香,花生去皮压成颗粒。
  • 第九步
    事先泡好腐竹用清水清洗两次。
  • 第十步
    把腐竹挤干水份放进刚刚煮鸡肉的汤里(但要先把里面的配料捞出来),把它煮开后,离火盖盖子焖一会让其入味。
  • 第十一步
    另起一锅把水烧开加些盐芹菜焯一下水。
  • 第十二步
    把焯好水的芹菜切成颗粒。
  • 第十三步
    煮好的腐竹捞起控干汤汁,放入一个大的盆子里,加入芹菜。
  • 第十四步
    再倒入鸡肉,花生,芝麻还有香菜。
  • 第十五步
    再加入青红辣椒,这个时候可以尝下味道不够可以加些盐,把它们全部都拌匀,装到一盘子里。
  • 第十六步
    另起锅放油烧热放入花椒和干辣椒炸出香味。
  • 第十七步
    把油浇在刚才拌好的鸡肉上。
  • 第十八步
    一道既赏心悦目,又解馋减脂的美味你即可享用。

9

收藏

分享
鸡腿归我

鸡腿归我

共有501个成果

TA的其他成果

红烧大排,大排面浇头
家常下饭小炒肉
美味的奥尔良烤翅
简便土豆肉丝饭~宵夜
记忆中的面拖蟹
家常炸猪排
自制可乐鸡翅
葱油蛏
查看全部
香芹腐竹拌鸡丝 香芹腐竹拌鸡丝
18
已被1666人参考

香芹腐竹拌鸡丝其中辣酱的微微的辣味可以刺激人们的味蕾,可以帮助人们产生热量,有助于抗寒,其他食材包括香芹还有鸡丝,腐竹,都含有丰富的营养物质,香芹含有丰富的纤维……

包含食材