养胃茄汁山药木耳

具体步骤

• 
  第一步
  准备食材：黄瓜；铁棍山药；番茄；泡发木耳。
• 
  第二步
  .木耳泡发撕成小块待用
• 
  第三步
  黄瓜切成一厘米左右小丁
• 
  第四步
  山药削皮设成一厘米左右方块，放入碗中，用清水洗去表面粘汁。
• 
  第五步
  番茄切小丁
• 
  第六步
  锅烧热淋入适量食用油，放入蒜子爆香。把洗好的山药丁放入锅中翻炒。
• 
  第七步
  山药翻炒几分钟后，把切好的番茄放入锅中炒制变软出水。
• 
  第八步
  倒入木耳翻炒，木耳炒至差不多熟时，倒入黄瓜丁炒熟
• 
  第九步
  放入适量盐、鸡精、白糖、生抽盛出立刻。