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茄汁山药木耳是一道制作简单、营养美味的家常菜,把各种新鲜的食材混合在一起创造出新的味蕾感觉,山药有促进消化的作用,有利于改善脾胃消化吸收功能,而且山药的热量低,女孩子也可以多吃,也不会发胖,木耳含有多种微量元素,能够清理肠胃,而这放在一起炒,健康又美味。
山药下锅后要多炒会,不然不容易熟哦!
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茄汁山药木耳吃起来不错,它是用茄子,山药,木耳等做成的,它对我们来说吃起来不错,并且深受大多数人的喜爱与称赞,它们含有我们人体中重要的物质,它可以经常食用,茄子……
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