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家常爆炒卤猪肠
家常爆炒卤猪肠

家常爆炒卤猪肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 12:37

爆炒卤猪肠这道美食的主要食材为猪大肠,猪大肠也就是猪的肠子,口感爽滑细腻,富含多种营养物质。特别是卤制的猪大肠味道更为鲜美,更富有嚼劲,口感也更为Q弹。经过卤制后的大肠放入高温油锅之中,不断的翻炒,鲜美进一步的扩散到汤汁之中,顿时飘香四溢。

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主料

辅料

  • 花生油适量
  • 食盐 :适量
  • 八角适量
  • 陈皮适量
  • 老抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 青椒适量
  • 香葱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把大肠头处理干净后放入压力锅
  • 第二步
    放入八角、姜、蒜和陈皮
  • 第三步
    调入适量老抽,开火煮10分钟。
  • 第四步
    煮好的大肠头放凉切小段
  • 第五步
    切好姜、葱、蒜及青椒
  • 第六步
    热锅放少许油润锅,把大肠头下锅煸炒出油
  • 第七步
    大肠头表面炒至焦黄时把葱、姜、蒜下锅
  • 第八步
    把青椒也加入锅中
  • 第九步
    调入适量生抽和盐大火炒匀至青椒断生即可

烹饪技巧

  • 1、洗大肠头时可以先切长段,然后用面粉和白醋揉搓再冲水,里外各洗3次就很干净了。2、因为大肠头内有很多肥油,所以炒的时候放一点点油润锅即可,然后把肠头里的油份煸炒出来,这样就少了些油腻感。

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爆炒卤猪肠 爆炒卤猪肠
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爆炒卤猪肠,每天如果你经常在外面吃爆炒,应该经常上火,为了不上火,你可以在家爆炒,炒的时候少放点辣椒。爆炒当然是用油爆。夜啤酒摊位都有爆炒,爆炒使人们喜欢吃夜宵……

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