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美味酸甜番茄鱼片
美味酸甜番茄鱼片

美味酸甜番茄鱼片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 04:48

酸甜番茄鱼片主要用到的食材是番茄含有鱼肉,番茄中含有丰富的纤维素以及维生素,可以促进人们肠胃的蠕动,而且具有美容养颜的作用,鱼肉的肉质十分鲜嫩多汁,适合各种人群进行食用,还在等什么呢,快来尝尝美味的酸甜番茄鱼片吧,你值得拥有!

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主料

  • 草鱼片 :1000
  • 番茄沙司 :100
  • 面粉 :100
  • 葱姜 :20
  • 鸡蛋1个
  • 淀粉30
  • 白胡椒 :10
  • 白糖 :50
  • 20

辅料

具体步骤

  • 第一步
    草鱼片加葱姜丝,盐,胡椒。
  • 第二步
    抓匀,腌渍20分钟。
  • 第三步
    面粉,淀粉1:1,加入1个鸡蛋。
  • 第四步
    搅拌均匀,到入鱼片中。
  • 第五步
    腌渍10分钟。
  • 第六步
    把鱼片放入干面粉中,沾上面粉。
  • 第七步
    花生油烧到7成热,放入裹好面粉的鱼片。
  • 第八步
    炸制成金黄色,捞出,晾凉后复炸一次。
  • 第九步
    锅里放番茄沙司,白糖,醋,水。
  • 第十步
    烧开后,勾入水淀粉,欠汁就做好了。
  • 第十一步
    浇到鱼片上,就好了。

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酸甜番茄鱼片 酸甜番茄鱼片
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