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蛋炒虾这道菜使用的虾是河虾,河虾富含蛋白质和钙元素,肉嫩壳薄,味道鲜美。鸡蛋是家常的食材,富含高蛋白和氨基酸,能够很好的被人体所吸收。豌豆和青椒维生素含量丰富,这些食材搭配在一起营养美味又健康,我有时候吃海鲜会过敏,但是吃虾从来没有发生过这种情况,是不是很神奇呢。
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美味你
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