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浓香四溢圣女果娃娃菜烫饭
浓香四溢圣女果娃娃菜烫饭

浓香四溢圣女果娃娃菜烫饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.06 02:18

圣女果娃娃菜烫饭,一道样美味美的一道菜肴,圣女果平时我们可以作为食材,可以作为水果直接吃。营养丰富,富含维生素,补血,清热。娃娃菜,口感爽脆,养胃。两者结合,碰撞出独特的美,而且口感清爽,好吃极了。这两种菜也非常耐煮,越发爽滑有光泽。浓香四溢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.圣女果切碎,娃娃菜切碎,木耳焯熟也切碎
  • 第二步
    2.炒锅烧热倒入核桃油,放入圣女果煸炒
  • 第三步
    3.炒出红油后加入剩米饭
  • 第四步
    4.充分炒散炒均匀
  • 第五步
    5.加入少量开水,只要微微没过米饭就可以
  • 第六步
    6.中小火煮至汤汁没有完全收干时加入娃娃菜和木耳
  • 第七步
    7.充分炒匀后淋入蛋液
  • 第八步
    8.翻炒均匀至汤汁粘稠,蛋液凝固后加入少许食盐拌匀即可关火

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圣女果娃娃菜烫饭 圣女果娃娃菜烫饭
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已被1808人参考

圣女果娃娃菜烫饭,圣女果就是小番茄。西红柿又名番茄,是近现代人们最爱吃的蔬菜之一,有研究表明,西红柿也就是番茄含有独特的香味让吃过的人对他爱不释手,让没吃过的人……

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