小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

宝妈粥春菜海蛎粥
宝妈粥春菜海蛎粥

宝妈粥春菜海蛎粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.01 07:05

春菜海蛎粥是由春菜和海蛎烹饪而成的非常适合哺乳期妇女的营养粥,春菜是一种春季普通蔬菜,它具有利五脏、清热、通乳汁的功效。而海蛎是一种含有大量蛋白质的海生物,毕竟是海生物,所以煮粥时要放姜或去腥味,大米煮出来滑香软糯的粥混上春菜和海蛎,美味有有益。

更多详情
  • 1659人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.备好所用食材。
  • 第二步
    2.将大米洗净,加入煮粥量的清水,水量比平时微多一点。
  • 第三步
    3.将米粥煮好后备用。
  • 第四步
    4.将肉绞成蓉入煮好的粥里。
  • 第五步
    5.将春菜同样绞至成碎后入米粥里。
  • 第六步
    6.煮至粥底大开后再煮个三分钟的样子,再将用纯净水冲洗过的海蛎下锅。下锅后即可关火。
  • 第七步
    7.按个人口感添加细盐及酱油即可。

9

收藏

分享
食香天下

食香天下

共有456个成果

TA的其他成果

虾仁玉子豆腐
家庭版南瓜蒸排骨
自制照烧鸡肉蘑菇便当
茶树菇炖鸡
口感好的姜汁撞奶
枣泥草帽
自制琥珀核桃
清蒸金鲳鱼
查看全部
春菜海蛎粥 春菜海蛎粥
11
已被1883人参考

这道菜引起了儿时的记忆,记得小时候家旁边有一个粥店,里面有一个粥有着很好的味道,隔着很远的距离都能闻到粥的美味,是一个十分不错的好东西,相信吃过一次的人一定会爱……

包含食材