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幸福洋溢花样吐司
幸福洋溢花样吐司

幸福洋溢花样吐司

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.01 11:06

当水果撞上蛋白霜,当早餐和幸福浓缩在一片片土司中,即使是忙碌的你也会为这此刻的幸福所包围。这道健康又营养的花样吐司,搭配了水果,让你的早餐精致而美味。配合健康的燕麦奶糊,谷物让你的肠胃轻松蠕动,带来健康好活力。早餐从这份幸福洋溢的花样吐司开始,迎接新一天!

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主料

  • 燕麦奶糊 :50
  • 水 :155
  • 低筋面粉225
  • 面包粉25
  • 酵母 :3
  • 糖 :20
  • 盐 :3
  • 玉米油 :20

辅料

  • 水果 :30
  • 蛋白 :20

具体步骤

  • 第一步
    牛奶泡发燕麦,奶量泡到燕麦的一半,让燕麦慢慢吸收牛奶的水份,像喝足水一样让它慢慢吸收,成为稠状的燕麦糊,备用。
  • 第二步
    用智能面包机,将除了油和燕麦外的材料放到面包机,启动低糖面包菜单,后油法揉至面包成为完全扩展。
  • 第三步
    加入燕麦糊揉匀,基础发酵,直至面包机的程序烘烤完毕。
  • 第四步
    一份土司做好后,放凉切片。 此时预热烤箱160度。
  • 第五步
    将蛋白放入无没油无水的器皿中,糖分三次加入,打发成干性发泡(小短尖角)的蛋白霜,装进裱花袋,挤在土司面包上,至于图案任同发挥。
  • 第六步
    放入烤箱上火160度约烤8分至10分钟,不能离开烤箱,因为挤的蛋糕箱不均匀的话烤的时候要看状态,蛋白霜烤至变色就可以出炉了,如果烤出来土司底部焦脆,可以适当在下次减10度操作。
  • 第七步
    最后放上水果。

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