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美味的海米番茄炒西葫芦
美味的海米番茄炒西葫芦

美味的海米番茄炒西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 10:24

海米番茄炒西葫芦,是由多种营养价值极高的食材搭配而成,不仅做法十分简单,所需食材少,而且各种食材的完美结合与互补使得海米番茄炒西葫芦的口感达到极佳,鲜美十足,香爽可口,香飘十里,闻着香吃着更香,实在是美味中的美味,餐桌上的必备品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将西葫芦削皮,洗净切成小薄片;番茄洗净,用开水烫一下,剥皮,切丁
  • 第二步
    2.将海米洗净,沥干水分,用油煸炒后捞出
  • 第三步
    3.起油锅,放蒜片爆香,先放海米,然后依次放入西葫芦、番茄,炒至西葫芦断生后用淀粉勾芡,出锅时放

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海米番茄炒西葫芦 海米番茄炒西葫芦
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西葫芦也就是我们常吃的角瓜。它的做法有好多种,可以角瓜炒鸡蛋,角瓜炒肉,也可以用角瓜熬汤。而西红柿本身维生素C的含量非常丰富,也是一种非常有营养的蔬菜,常吃有利……

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