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美味韭菜馅饼~汤种法
美味韭菜馅饼~汤种法

美味韭菜馅饼~汤种法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.01 01:49

喜爱韭菜馅饼的你是否愿意尝试一下韭菜馅饼~汤种法呢?新鲜的半肥瘦肉末混入韭菜碎颜色清爽美丽,散发出肉香和韭菜香,小巧可爱的馅饼十分方便随身携带食用。如果觉得太硬还可以按个人口味加热水焖一下,馅饼皮因为加入了汤种而变得鲜美软糯。

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主料

  • 汤种 :80
  • 全麦面粉 :200
  • 温水 :50

辅料

  • 韭菜适量
  • 半肥瘦肉末 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 麻油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    调馅料:韭菜切碎放盐腌10分钟,目的是去除水份。肉沫放盐腌一下。
  • 第二步
    韭菜用力去除水份与腌好的肉末和在一起,放入适量的酱油和麻油调味。
  • 第三步
    制饼皮:200克的面粉加入80克的汤种(汤种的制作方法见另一篇,专门有讲述做法)
  • 第四步
    放入50克的温水、2克酵母,揉面
  • 第五步
    面团揉至光滑后醒5分钟。
  • 第六步
    将醒好的面团擀成大面片。我喜欢吃皮薄馅多的馅饼,所以面皮擀的薄
  • 第七步
    压模
  • 第八步
    压厚了在用擀面杖擀薄一些
  • 第九步
    放上多多的馅。
  • 第十步
    饼皮周边抹上水。
  • 第十一步
    把另一个饼皮盖上,用手压住四周
  • 第十二步
    跟包饺子一样四周捏紧。
  • 第十三步
    发酵环节:烤盘刷上油
  • 第十四步
    把馅饼放在烤盘上,表面刷一层水。
  • 第十五步
    放入烤箱发酵:50分钟左右。底部放了一碗水,制造水蒸气。
  • 第十六步
    煎饼:电饼档插上电预热,锅里放油 比平时炒菜多一些
  • 第十七步
    放入发酵好的饼坯,正面刷上油。
  • 第十八步
    按馅饼键,煎好一面煎另一面。
  • 第十九步
    馅满满的,皮薄薄的。很有嚼劲哦。这次发酵没发起来,不过不影响味道。(以后如果想偷懒,不用经过发酵这个环节,直接煎,也不错。)
  • 第二十步
    觉得硬的,在加热水焖一下就软了。
  • 第二十一步
    焖了两个

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