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好喝的红豆薏米绿豆汤
好喝的红豆薏米绿豆汤

好喝的红豆薏米绿豆汤

准备时间:4小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.30 03:27

现在,人们的生活水平已经得到了很大的提高,人们的饮食方面也得到了很大的改善,很多的人基本都是大鱼大肉的,却很少吃五谷杂粮了,五谷杂粮是很好的东西,比如偶尔来一碗红豆薏米绿豆汤,它在养胃、消肿方面有着很大的作用,而且还是很好喝的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜,绿豆、红豆泡10分钟,材料备用
  • 第二步
    煮一锅水,放入薏米,薏米不容易烂要先煮,煮上半个小时以上
  • 第三步
    煮薏米时将绿豆和红豆连同水冷冻
  • 第四步
    薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮
  • 第五步
    20分钟之后加入一小块冰糖
  • 第六步
    见绿豆和红豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳

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红豆儿

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红豆薏米绿豆汤 红豆薏米绿豆汤
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