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家常肉丝秋木耳
家常肉丝秋木耳

家常肉丝秋木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 05:35

肉丝秋木耳做法简单,食材少,是菜桌上常见的家常菜。它的味道鲜美,加一点醋和白糖,有酸甜的味道,非常下饭。肉丝和木耳都含有丰富的蛋白质,营养价值高,木耳含铁元素非常高,是缺铁性贫血患者的极佳食品。这道料理是接待亲朋好友必不可少的小菜。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 老姜 :2片
  • 大蒜2瓣
  • 大葱1段
  • 小米辣 :4个
  • 二荆条 :1个
  • 胡椒粉适量
  • 淀粉适量
  • 料酒 :适量
  • 耗油 :适量
  • 沙茶酱 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .备好原材料:猪肉、木耳、老姜,大葱,大蒜,小米辣,沙茶酱;
  • 第二步
    木耳泡发后,洗净切丝,沥干水份;猪肉洗净切丝,葱姜蒜剁碎备用;部分小米辣剁碎,部分小米辣切丝;如有二荆条之类的青辣椒,也可准备一两个切丝备用;
  • 第三步
    猪肉调入适量盐,胡椒粉,淀粉,料,蚝油,沙茶酱;抓匀后,腌制10分钟
  • 第四步
    兑一份调料:适量醋,生抽,白糖,水淀粉混合均匀;
  • 第五步
    烹饪前,猪肉碗里再调入适量植物油,拌匀备用;
  • 第六步
    炒锅烧热,倒入适量植物油;
  • 第七步
    油温5成热时,调入沙茶酱翻炒
  • 第八步
    .沙茶酱炒香后,放入葱末,姜末,蒜末,辣椒末翻炒;
  • 第九步
    放入肉丝快速滑炒;
  • 第十步
    肉丝炒变色后,倒入木耳翻炒;
  • 第十一步
    倒入之前兑的料汁;
  • 第十二步
    放入小米辣,二荆条快速翻炒
  • 第十三步
    食材都炒熟后,关火起锅。

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肉丝秋木耳 肉丝秋木耳
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