小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜嫩的豆瓣酱龙利鱼
鲜嫩的豆瓣酱龙利鱼

鲜嫩的豆瓣酱龙利鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.27 11:17

小时候长辈们都会告诉我们说多吃点鱼,可以变机灵、聪明,考试什么都会。直到长大了才知道鱼体内的营养元素丰富,由此可见长辈们的良苦用心。在这里推荐豆瓣酱龙利鱼,豆瓣酱的鲜甜配上龙利鱼的鲜嫩,是道好菜,能让人食欲大开。喜欢吃鱼的孩子可以试一下。

更多详情
  • 2171人看过
  • 5
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    热锅,下油,小火爆香蒜头(姜可按个人选择是否增加),不要烧焦哦
  • 第二步
    加水,把水煮开,然后下龙利鱼
  • 第三步
    加入豆瓣酱,中火盖锅稍微煮5分钟,加入香菜,大火收汁
  • 第四步
    起锅,完成

5

收藏

分享
紫色的橙子

紫色的橙子

共有476个成果

TA的其他成果

自制黄油抹茶纸杯蛋糕
香菇鸡肉土豆焖饭
家常版洋葱鸡蛋炒粉条
美味的芝麻餐包
爆炒田螺
「蜜汁叉烧」好好味喔
麻婆豆腐
黑椒粘糕牛柳
查看全部
豆瓣酱龙利鱼 豆瓣酱龙利鱼
15
已被2404人参考

豆瓣酱龙利鱼的龙利鱼味道鲜美,而且肉多骨少,口感尝起来很爽滑,最重要的龙利鱼含有高蛋白质,而且鱼肉很耐煮不老。用豆瓣酱和龙利鱼搭配,让整道菜尝起来带了点鲜甜的味……

包含食材