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养颜黑米糊,极简主义养生美食,这道粥品制作方法简单,只是需要一定的耐心和时间,不过其口感和功效一定是值得这个时间的。黑米有着强大的美容养生功效,富含维生素B、E和各种微量元素,可以清除自由基,抗菌降压,改善贫血等神奇功效。
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