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好吃健康的低脂低糖全麦面包
好吃健康的低脂低糖全麦面包

好吃健康的低脂低糖全麦面包

准备时间:2小时
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.27 01:51

对于懒懒的我们来说如果不想弄得满身油烟味,不想吃过之后收拾碗筷呀之类的,做面包是最好不过的了。或许你会觉得面包做不了主食,其实不然,像这种少糖少油的低脂低糖全麦面包做主食是可以的哦,首先呢,它可以使我们吃饱,再者,它不含油类脂肪,更加的健康哦。

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主料

辅料

  • 鸡蛋全液 :10

具体步骤

  • 第一步
    1.全部食材称取、准备,黄油切粒,图为:细砂糖称取。
  • 第二步
    将洗净的草虾剪掉胡须以及虾脚,放入少量的葱姜料腌制30分钟左右
  • 第三步
    锅中放入适量的植物油。
  • 第四步
    加入郫县豆瓣酱和剩下的生姜,倒入草虾炒,再加入香醋、料和白糖、少量食盐和少量的水翻炒几分钟,如果草虾太大可以加盖闷几分钟。
  • 第五步
    13.组织~

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低脂低糖全麦面包 低脂低糖全麦面包
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