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葱翠肥肠炒洋蒜
葱翠肥肠炒洋蒜

葱翠肥肠炒洋蒜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.27 04:51

爱吃肥肠的朋友们可以自己学习一下 洋葱是如何跟肥肠进行组合的,肥肠炒洋蒜 这道菜的搭配有丰富的营养价值,洋葱有降血脂的功效,而肥肠在肉类的种类里面也算是 味道比较特殊的一种食材,我们在翻炒的过程中可以根据口味加入少量的辣椒来去除肥肠的腻味,喜欢这道菜的朋友们希望你们在食用的时候可以益补。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 适量
  • 调和油 :适量
  • 辣酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.洋葱洗净去皮切小块
  • 第二步
    2.现在容器中倒入少量牛奶,再放进乳酸菌,这样可以避免乳酸菌黏在容器底部
  • 第三步
    3.再把牛奶全部倒进去,搅拌
  • 第四步
    4.放进酸奶机发酵8小时左右,我一般是晚上做,早上在冰箱稍稍冷藏就可以吃
  • 第五步
    5.当当当~做好了酸奶这款甜品就算完成一半了,莫慌,把水果切丁,腰果、蔓越莓切碎,备上蜜豆
  • 第六步
    6.和做好的酸奶一起搅拌,为了保证口感水果丁尽量切的小一点
  • 第七步
    7.倒入玻璃分杯,放冰箱冷藏半小时以上。(如果追求大快朵颐的快感,也可以不用分杯直接冷藏,拿勺子挖着吃不要太爽啊~)
  • 第八步
    8.直接拿勺开挖或者倒进碗里吃吃吃起来
  • 第九步
    10.加少许鸡精调味

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肥肠炒洋蒜 肥肠炒洋蒜
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已被1955人参考

肥肠炒洋蒜吃起来特别的好吃肥肠,大家在买的时候一定要注意不要买过夜的肥肠。否则的话可能会有很多细菌。而且呢大家一定要把肥肠用水焯一下,那样吃起来的,肥肠会更加的……

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