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宝宝美食虾仁鸡蛋糕
宝宝美食虾仁鸡蛋糕

宝宝美食虾仁鸡蛋糕

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.26 11:29

这道虾仁鸡蛋糕营养丰富,虾仁我们都知道含有丰富的蛋白质,对于人体钙质的补充和骨骼的生长都是有好处的,鸡蛋就更不用说了,他的营养丰富,而且这道菜用的是蒸的方法,很符合现代人的营养饮食的观念,而且易于消化吸收,更适合老年人和小孩

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 凉白开 :适量

具体步骤

  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解一
    第一步
    将鸡蛋打入碗里加适量盐,同时加入适量凉白开拌匀
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解二
    第二步
    将鸡蛋打成蛋液。
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解三
    第三步
    把虾皮加入到蛋液中并倒入料
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解四
    第四步
    将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解五
    第五步
    烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解六
    第六步
    合入焯好的苦瓜翻炒一下。
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解七
    第七步
    加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 宝宝美食虾仁鸡蛋糕的做法图解八
    第八步
    出锅后淋上香油即可

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虾仁鸡蛋糕 虾仁鸡蛋糕
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虾仁鸡蛋糕是一款非常美味的家庭快手食品。虾仁,鸡蛋等是这款美食所选用的主要食材。虾仁鸡蛋糕是先将虾仁搅打成泥,然后再将其放入鸡蛋中共同搅打,最后放入锅中蒸制而成……

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