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美味的夏日滋补红豆茶
美味的夏日滋补红豆茶

美味的夏日滋补红豆茶

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.24 12:49

炎炎夏日到来了,全国各地气温都太高,是不是对什么美食都没有胃口?那当然要来尝一尝最好喝的茶,美味的夏日滋补红豆茶,炎热夏天必备的解暑饮品,让你的胃口大增,红豆的美味让你在夏天也能感到清爽和凉快,不仅美味十足而且特别容易学会做,在家一定要尝试哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好适量红豆
  • 第二步
    开口准备装肉馅
  • 第三步
    把肉末用筷子塞入刚刚戳好的洞里,放好备用,小胖子喜欢没有肉的,留了几个,记得如果不放肉的油面筋要扣一个小洞,不然煮不熟,里面咬不动的。肉不建议塞太多,不然感觉在吃肉丸子
  • 第四步
    面筋做好以后把姜蒜剁碎,葱洗干净切葱花备用
  • 第五步
    锅中放油5g,冷油放入姜蒜,炒香
  • 第六步
    姜蒜炒香以后转小火,依次放入生抽1汤匙,老抽半汤匙,糖10g(不喜欢微甜的减半)翻炒均匀
  • 第七步
    转大火放入冷水一饭碗,开水也行,大火烧开。
  • 第八步
    水开了以后放入油面筋,翻炒均匀以后转小火,盖上盖子焖煮10分钟左右,中间记得给油面筋翻翻身
  • 第九步
    时间差不多,打开盖子发现水差不多收干了,放入3g盐,翻炒均匀起锅咯!
  • 第十步
    冰镇以后更好喝

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唯美食不可辜负

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夏日滋补红豆茶 夏日滋补红豆茶
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夏日滋补红豆茶也觉得,喝起来特别的小资,而且做法也非常简单,我就特别喜欢在夏天的时候喝茶,因为我觉得少喝一些饮料,对身体会有好处的,而且不会损失太多的钙,我最喜……

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