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浓香的黄骨鱼大碗原汤
浓香的黄骨鱼大碗原汤

浓香的黄骨鱼大碗原汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.22 02:47

黄骨鱼营养丰富,肉质鲜嫩,姜片煸香去腥之后只剩下鱼香味而没有鱼腥味。选择用大火煮汤,可以充分发挥黄骨鱼的原味,更能保存这道菜的营养价值。记得最后再加盐,不会破坏汤的浓郁。那么现在我们就开始尝试这道浓香的黄骨鱼大碗原汤吧

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主料

  • 黄骨鱼 :4条

辅料

  • 葱姜 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    一早去郊外买菜遇到几条纯野生滴,果断拿下
  • 第二步
    2.第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用
  • 第三步
    3.第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱
  • 第四步
    撒上葱花提香就OK了

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黄骨鱼大碗原汤 黄骨鱼大碗原汤
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黄骨鱼大碗原汤好鲜的汤呀,真的是特别的好喝,如果家里面有人生病了,或者是身体不太好的话,大家就可以学着做一下这个汤真的是特别的不身体,而且味道也特别的鲜美,非常……

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