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干锅孜然脆皮鸡
家常干锅孜然脆皮鸡
家常干锅孜然脆皮鸡

家常干锅孜然脆皮鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 08:01

这道干锅孜然脆皮鸡，鸡腿煎的金黄色的外皮，略微带一点儿焦黑，外酥里嫩。洋葱浓郁的香气为整道菜提色不少，西红柿的酸甜口感也恰到好处，橙子皮的清香让整道菜得到了升华，西蓝花的点缀也赏心悦目。最后孜然的浓郁气搭配和胡椒粉的香味，让人闻了就胃口大开。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡腿去骨再在鸡腿上划几道口子好入味。 将盐 孜然粉 胡椒粉 辣椒粉。根据个人喜好均匀撒在鸡腿上 腌制3-5分钟
  • 第二步
    将番茄切成3片的厚片。洋葱切成丝。蒜瓣状。姜片状。辣椒切去尾部。橙皮洗净 西兰花洗净
  • 第三步
    锅 大火烧热冒烟 将鸡腿鸡皮的那面朝下 看见鸡皮有紧缩的感觉 瞬间关小火 后转中小火 慢慢煎 看见油出来后加入姜片。蒜瓣。辣椒（可在锅中加入少许的油，对第一次做的会有一定帮助）
  • 第四步
    煎一会后加入洋葱用筷子拌炒一下
  • 第五步
    鸡皮煎制金黄后翻面 后加入橙皮将橙皮中的汁液挤入锅中淋在鸡肉上将橙皮放入锅中一起煎制
  • 第六步
    另一面煎制金黄后。翻面将番茄贴边放入煎制 用筷子轻轻叉入鸡肉。叉的进 说明熟（鸡肉上有白色凝结物物也说明熟了）放入西兰花煎制一下
  • 第七步
    熟后 将鸡肉切成条块状 再将番茄。橙皮。洋葱。大蒜。西兰花。辣椒摆盘。后在盘子上撒上辣椒粉。增加味道 增加色泽（个人建议味道觉得不足可用黑胡椒酱蘸取或淋在鸡肉上，酱要在锅中加一下热调制一下）

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干锅孜然脆皮鸡 干锅孜然脆皮鸡
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干锅孜然脆皮鸡，周末在家，不如做道美食来犒劳一下自己。干锅孜然脆皮鸡简单易操作。做好的脆皮鸡，颜色金黄诱人，外酥里嫩。口感松酥香脆，味道略甜微咸，是一款风味绝佳……

包含食材
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西兰花 洋葱 西红柿

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