登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味洋葱番茄烩土豆
美味洋葱番茄烩土豆

美味洋葱番茄烩土豆

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 04:36

美味洋葱番茄烩土豆主要都是素食主义的,它有洋葱、番茄、土豆组成。土豆是一种高热量的东西不容易挨饿;番茄具有修复细胞作用很强的功效,适合夏天多吃呢;至于洋葱具有刺激气味,但是炒过之后有甜甜的香醇味,可以多吃有益心血管疾病的呢。

更多详情
  • 2152人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、首先将材料准备好,洋葱切丝,番茄切块,土豆切片。
  • 第二步
    2、放少许油,然后加入土豆加点水炒3分钟,后加上洋葱、番茄,焖制15分钟左右,再加少许盐、味极鲜和撒上葱花就可以了。

烹饪技巧

9

收藏

分享
指尖的味道

指尖的味道

共有479个成果

TA的其他成果

家常版紫薯糕
广式萝卜糕
虾仁冬瓜汤
西红柿疙瘩汤
十全大补鸡汤
木耳炒肉
家庭版猪肉脯QQ吃
葱烧海参
查看全部
洋葱番茄烩土豆 洋葱番茄烩土豆
19
已被3588人参考

洋葱番茄烩土豆,给人感觉很北方的一道菜肴。更像新疆大盘鸡搭配的菜肴是不是。其实它独自就可以作为一道菜,很好吃,颜色好看,而且营养丰富,洋葱有抗癌的作用。西红柿是……

包含食材
发表评论需要登录

评论