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杂粮地瓜球是给家人补充谷物的首选哦,你是不是还在为孩子不喜欢吃杂粮而发愁,你是不是不知道完美的将杂粮融入大家都爱吃的菜中,其实很简单,那就是这道健康美味的甜食了,软糯的地瓜配上营养丰富的杂粮,补充多重营养,不仅口感佳,连看着都流口水,看来学习吧。
1、蒸红薯盖上盖子。以免过多水分进入红薯。2、西米可以增加口感的QQ的口感,不加也无妨。
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杂粮地瓜球,红薯,又名地瓜。富含丰富的淀粉,膳食纤维,胡萝卜素,营养价值很高,被营养学家誉为营养最均衡的保健食品。杂粮地瓜球,富含多种杂粮,营养均衡,散发着诱人……
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