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美食蒜苗和煎豆腐的约会
美食蒜苗和煎豆腐的约会

美食蒜苗和煎豆腐的约会

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.22 06:00

蒜苗和煎豆腐的约会是一款家常菜,蒜苗和豆腐一起制作而成的,一般的人不会这样搭配食材,但是值得一试,蒜苗是一种调味料,也可以作为一种蔬菜当做主菜,豆腐是蛋白质含量比较高的一类食品,二者搭配起来,吃起来绝对的营养美味又健康的一道食材哟

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    老豆腐切片,锅里倒入油烧热后放入豆腐片,用中小火煎至两面金黄后捞出备用
  • 第二步
    锅中留少许底油放入蒜苗翻炒几下,倒入煎好的豆腐片翻炒均匀
  • 第三步
    关火,加入盐,辣椒面,花椒面搅拌均匀
  • 第四步
    出锅!

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蒜苗和煎豆腐的约会 蒜苗和煎豆腐的约会
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