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家常南乳粗斋煲
家常南乳粗斋煲

家常南乳粗斋煲

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2019.07.17 03:45

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 白菜洗净,胡萝卜,姜削皮。
  • 第二步
    2. 预先把冬菇,云耳,木耳,枝竹,粉丝,发菜分别用水浸至软身。
  • 第三步
    3. 材料泡软。
  • 第四步
    4. 材料泡软。
  • 第五步
    5. 南乳汁和腐乳捣碎混合。
  • 第六步
    6. 白菜,萝卜姜切片冬菇去蒂切半。
  • 第七步
    7. 枝竹及粉丝切段。云耳和木耳切去底部硬块。
  • 第八步
    8. 胡萝卜,云耳和木耳,分别用开水飞水5分钟。
  • 第九步
    9. 捞起,沥干水份。白菜过水捞出。
  • 第十步
    10. 锅烧热放2汤匙油,把姜片略爆香下红萝卜。
  • 第十一步
    11. 冬菇,云耳,木耳,腐竹翻炒。
  • 第十二步
    12. 再加大白菜炒匀,放味极鲜翻炒。
  • 第十三步
    13. 加入南乳汁,翻炒均匀。
  • 第十四步
    14. 加入素耗油,至所有材料软身。
  • 第十五步
    15. 加粉丝和发菜。如剩下的水不够的话,酌量加滚水。
  • 第十六步
    16. 再煮两分钟入味即可。
  • 第十七步
    17. 成品图~
  • 第十八步
    18. 成品图~

烹饪技巧

  • 1每个牌子的南乳盐不同,要试味放盐。好的南乳汁,香而不咸。2材料可因个人喜好而增减。例如可以加入荷兰豆,或炸豆腐卜等等,自己喜爱的材料。3冬菇较难熟。先蒸熟,然后放入一同煮,会较软滑好吃。4有的做法是把腐竹和粉丝炸下,腐竹代表金,粉丝代表银,炸下意头比较好。我怕油腻,没有炸,这样反而觉得顺滑。5炸腐竹的话要用扁扁的那种,不是我们常见的圆的。

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