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油煎焗鱼头
油煎焗鱼头

油煎焗鱼头

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 07:16

煎焗鱼头是用鱼头做成的一款菜品,很好吃哟,这款??煎鱼头是一款养生菜,鱼头是很好的滋补身体的食材,并且鱼头的味道比较重,可以用来熬汤,可以用来直接烧了吃,这款鱼头的做法是比较经典的,并且做起来也比较简单,所以适合多吃哟,不错吧

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鱼头斩件洗的干干净净的
  • 第二步
    鱼头加配料,一勺子料去腥,适量胡椒粉,糖,还有油,酱油,盐腌一小时,中间记得经常翻动,保证每一块鱼头都入味
  • 第三步
    把鱼头一块一块的放进锅里(铁锅油盐就是大哈哈)
  • 第四步
    中间最好加盖子盖住,偶尔翻动,要细火慢煎哇,要不外面焦了里面还没熟!中间把辣椒干,葱段都放下去一起煎!(无需加水)

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煎焗鱼头 煎焗鱼头
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煎焗鱼头是餐桌上常见的一道美食,因其美味的口感、四溢的香味及丰富的营养而备受欢迎。虽然只是鱼头,但也有一大部分的鱼肉,鱼肉提供良好的优质蛋白,而鱼头本身含有大量……

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