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经常吃石笋干炖鸭腿
经常吃石笋干炖鸭腿

经常吃石笋干炖鸭腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 02:37

石笋干炖鸭腿是一款比较滋补的食品,多吃石笋干,可以补充营养,鸭腿吃了也是一款不错的肉制品,石笋和鸭腿二者结合,就比较适合老年人或者小朋友吃,可以帮助人体的营养吸入,还可以防止一些老年人的疾病发生,可以说有保健功能,还是非常不错的

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸭腿去杂质洗净,冷水下锅焯一下,捞出,切大块,
  • 第二步
    石笋干用温水浸泡15分钟,
  • 第三步
    取高压锅,放入鸭腿块,
  • 第四步
    加盖过鸭腿的清水,加料,葱,姜,
  • 第五步
    大火煮开,小火焖20分钟,关火,
  • 第六步
    放入石笋干,大火煮上阀,小火焖30分钟。

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醉心厨鲂

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石笋干炖鸭腿 石笋干炖鸭腿
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