登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美石笋干炖鸭腿
鲜美石笋干炖鸭腿

鲜美石笋干炖鸭腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 03:11

鲜美石笋干炖鸡腿这一道菜吃的就是笋干的鲜美,笋干不仅鲜美还含有丰富的营养,被人常称为保健菜品。并且笋干有助于肠胃消化,而且笋低脂低糖,不想长胖的人可以多吃笋干。在夏天时吃笋干可以静心降热。因为笋干本身就是风干的,含有盐,所以在做菜是少给盐和调料,吃笋干的鲜味。

更多详情
  • 2433人看过
  • 7
  • 收藏

主料

  • 鸭腿2个
  • 石笋干 :150

辅料

  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解二
    第二步
    2.鸭腿去杂质洗净,冷水下锅焯一下,捞出,切大块,
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解三
    第三步
    3.石笋干用温水浸泡15分钟,
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解四
    第四步
    4.捞出漂净,切寸段待用。
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解五
    第五步
    5.取高压锅,放入鸭腿块,
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解六
    第六步
    6.加盖过鸭腿的清水,加料,葱,姜,
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解七
    第七步
    7.大火煮开,小火焖20分钟,关火,
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解八
    第八步
    8.放入石笋干,大火煮上阀,小火焖30分钟。
  • 鲜美石笋干炖鸭腿的做法图解九
    第九步
    9.加点盐调味,撒些葱花即可。

烹饪技巧

  • 1.石笋干浸泡的时间控制在20分钟以内,时间长了没有那个味道了。2.也可以把石笋干与鸭腿同时放入。3.石笋干有咸味了,盐要少放。4.调料尽量少,吃笋干的原味。

7

收藏

分享
天天来饭馆

天天来饭馆

共有465个成果

TA的其他成果

家常冷面
蜂蜜紫薯球
小快手之鲜蔬芝士焗饭
阿拉棒微甜的磨牙棒
自制鱼丸
自制原味奶茶
家常小炒-板栗炒鸡肉
蜂蜜提子司康
查看全部
石笋干炖鸭腿 石笋干炖鸭腿
12
已被2579人参考

石笋干炖鸭腿是我们生活中最常见一种汤肴,也是浙江人都喜欢的。石笋干炖鸭腿是一种用鸭腿作为主要原材料在添加各种调味品然后进行焖蒸而制作食物。我们在饭馆也是经常必点……

包含食材
发表评论需要登录

评论