蘑菇烧牛腩，一道很健康的菜。食材不是很简单，尤其是辅料需要很多，做起来也很耗时间，但是这道菜很是健康，牛腩肉质精瘦，脂肪含量低，很适合想要减肥的妹子。蘑菇营养也很丰富。我还加了青椒和红椒，让整盘菜颜色更加鲜艳，除此以外，也给菜增加了VC。
1、牛腩粒在头天晚上从冷冻取出放冷藏室解冻。2、这次购买的牛腩粒很干净，所以在烹饪前没有用水浸泡，也我没有焯水，这个需要根据自己买来的牛腩情况来定。3、青红椒因为含有丰富的维生素，但是他们所含的维生素很容易因为高温烹饪而流失，所欲我选择在最后的几分钟放入。4、选择压力锅烹饪能减少烹饪时间，这样用压力锅烹饪后再倒回明火锅子炖，能尽可能的让口感接近一直明火烧肉。
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牛腩
口蘑
青椒
夜食党
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