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诱人的时蔬皮蛋粥
诱人的时蔬皮蛋粥

诱人的时蔬皮蛋粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.13 11:14

时蔬皮蛋粥,秋季天气干燥,需要多补充水分维生素类营养物质,不吃肉,做个加入时令蔬菜,不加肉的皮蛋粥,虽然无肉,但粥依然很鲜美,皮蛋特有的香味让人难以忘记,很受人们的喜爱,对小孩子们特别好,既有营养又有益于消化,其味道美味又可口。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.大米洗净泡水1小时以上,皮蛋切小块,茭瓜切几片就行,白菜叶切小条
  • 第二步
    2、.大米入砂锅,加水,大火烧开后转小火20分钟,粥开始出胶后加入盐,味精,搅拌均匀
  • 第三步
    3、下入皮蛋,熬煮一会,下入茭瓜,加入少许香油,搅拌,加盖焖一会即可

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面包屑的烦恼

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时蔬皮蛋粥 时蔬皮蛋粥
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时蔬皮蛋粥是属于广州地区的一款粥品。皮蛋本身营养价值较高,而且用于煮粥的话,尝起来口感嫩滑,味道很好。皮蛋粥不加肉而选择加入时蔬菜的话,会让这款粥比较清淡但又鲜……

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