登录 手机九州醉

m.zhms.cn

松软的亚麻籽杂粮馒头
松软的亚麻籽杂粮馒头

松软的亚麻籽杂粮馒头

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.13 03:22

亚麻籽杂粮馒头是一款有益于身体健康的粗粮食品,亚麻籽具有降低胆固醇,降低血脂,预防糖尿病的功效。亚麻籽杂粮馒头松软可口,甜香美味。这款杂粮馒头适合老年人和正在减肥的人们,亚麻籽杂粮馒头容易给人饱腹感,是一款减肥的好主食。快快行动起来吧。

更多详情
  • 2018人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    亚麻籽和杂粮放入搅拌机打成粉
  • 第二步
    打好的面粉和糖 酵母混合在一起
  • 第三步
    倒入温水
  • 第四步
    揉成面团 放在一边发酵
  • 第五步
    发好的面团揉成酵子
  • 第六步
    揉成面团 放入蒸锅蒸15分钟

烹饪技巧

  • 控制好发酵的时间

8

收藏

分享
爱喝白开水

爱喝白开水

共有506个成果

TA的其他成果

炒馍丁
自制海绵纸杯小蛋糕
生炒糯米饭
超软中种全麦吐司「冷藏发酵」面包机版
蒸肉干菜
凉拌花生米
好吃的清炒小白菜
家常玫瑰腐乳炖猪蹄
查看全部
亚麻籽杂粮馒头 亚麻籽杂粮馒头
11
已被1895人参考

亚麻籽杂粮馒头是主要以亚麻籽和五谷杂粮为主料搭配面粉、酵母粉等蒸制而成的健康主食,馒头是北方人必备的主食,而亚麻籽杂粮馒头是随着时代的发展,人们更加注重美食的营……

包含食材
发表评论需要登录

评论