美味鲜虾山药火腿汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.15 01:23

这道鲜虾山药火腿汤主要食材是鲜虾、山药和火腿，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。鲜虾山药火腿汤用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康美食！汤汁浓郁，入口醇香，营养丰富。

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主料

• 鲜虾 ：500

辅料

• 山药 ：适量
• 火腿 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 豆腐皮 ：适量
• 葱姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  鲜虾洗净备用
• 第二步
  山药去皮洗净切段
• 第三步
  胡萝卜切片，葱姜切片
• 第四步
  火腿切片，豆腐皮切片
• 第五步
  热锅凉油，倒入虾，葱姜翻炒，炒至虾变色
• 第六步
  加入胡萝卜，山药
• 第七步
  火腿，豆腐皮翻炒均匀后加入热水，小火炖，加盐
• 第八步
  出锅！

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鲜虾山药火腿汤

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已被1996人参考

经常吃虾，想换个做法，不如来个鲜虾山药火腿汤吧，保证不油腻，味道也让人满意。因为鲜虾比较腥，所以可以切成比较小的虾肉，过一遍热水，加入胡萝卜，山药，火腿和豆腐皮……

包含食材

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