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原创鸡蛋木耳卷心菜
原创鸡蛋木耳卷心菜

原创鸡蛋木耳卷心菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 08:35

这道原创鸡蛋木耳卷心菜 的里面鸡蛋含有丰富的蛋白质,小孩子吃还可以补充体内的营养物质,木耳并不仅仅是可以用来敷面膜,做成食物也是非常的好吃啊,木耳的口感是胶状,薄薄的而且很有弹性呢,味道也很是鲜美,营养丰富,还可以通肠道

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主料

辅料

  • 葱 :一根
  • 味达美 :10
  • 花椒5
  • 盐 :6

具体步骤

  • 第一步
    木耳泡发沥干备用
  • 第二步
    卷心菜切丝,洗净沥干备用
  • 第三步
    热锅凉油,放入花椒和葱段
  • 第四步
    鸡蛋炒碎,放入木耳翻炒2分钟
  • 第五步
    倒入卷心菜翻炒均匀,炒熟即可,放上味达美和盐即可食用
  • 第六步
    撒上香菜盛盘即可

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心灵手巧的煮饭妹

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鸡蛋木耳卷心菜 鸡蛋木耳卷心菜
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鸡蛋木耳卷心菜,是一道家常菜,木耳有活血功效,润滑肠道,对高血压患者也有一定的帮助。本身鸡蛋的营养价值就很高,三者搭配使得这道菜美味,我是一个素食主义者,这道菜……

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