养生营养粥雪梨红枣粥

具体步骤

• 第一步
  1. 准备食材：雪梨70g、红枣3颗、大米45g、小米15g。
• 第二步
  2. 将大米和小米洗净后，用清水浸泡一小会儿。
• 第三步
  3. 红枣洗净后，用开水浸泡15分钟。
• 第四步
  4. 先将雪梨去皮去核。
• 第五步
  5. 再将雪梨切碎。
• 第六步
  6. 泡好的红枣去皮去核，然后切碎。
• 第七步
  7. 水烧开后，放入大米和小米煮沸，然后转小火煮5分钟。
• 第八步
  8. 期间多用勺子搅拌几次。
• 第九步
  9. 然后倒入雪梨，一起熬煮15分钟。
• 第十步
  10. 倒入红枣，继续熬煮至米粥粘稠。
• 第十一步
  11. 甜甜的雪梨红枣粥就做好啦，因为有了梨的清香，宝宝一定会非常喜欢噢！