腰果藕片这道菜肴无疑是一道养身佳肴，腰果中的蛋白酶，能控制癌症病情，缓解冠心病等老年疾病。清爽甘脆的藕片配上爽口的腰果，更是增加了这道菜的口感。而莲藕是众所周知的益血、止泻，还能健脾、开胃佳品，能清热解暑。炎炎夏日即将到来，不妨给家人带上这道清爽的佳肴吧！
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腰果
西红柿
青椒
创意小厨房
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