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美味酒酿鸡腿#肉肉厨
美味酒酿鸡腿#肉肉厨

美味酒酿鸡腿#肉肉厨

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.08 10:28

酿可以起到美容养颜的效果,鸡腿肉含有的脂肪不多,蛋白质却是丰富的,对爱美的女孩子是很有好处的。这道酒酿鸡腿美味多汁,肉嫩而爽滑,汤汁又入味,实在是一种享受啊。赶快学起来,下一碗米饭,慵懒地摊在沙发上,一边看电视一边享用这道美食吧。

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主料

辅料

  • 玉米淀粉8
  • 酒酿汁 :100ml
  • 油 :15ml
  • 盐 :3
  • 生抽 :15ml

具体步骤

  • 第一步
    首先将鸡腿洗净切块备用。冰冻鸡肉需要飞水(去掉血水),再洗净备用。
  • 第二步
    葱切葱花,姜切片备用
  • 第三步
    将鸡块放在一个大碗里,加入一半姜片,葱花,一半酿汁,一半生抽,一半盐,一个八角将鸡拌匀后腌制半个小时。
  • 第四步
    腌制到25分钟的时候,把玉米淀粉加入腌制的鸡肉中搅拌均匀再继续腌制5分钟。
  • 第五步
    起锅热油,加入姜片炒香。
  • 第六步
    加入八角继续炒。
  • 第七步
    再加入生抽和酿调制好酱汁。
  • 第八步
    倒入腌制好的鸡肉,腌制的酱汁也一起倒入。
  • 第九步
    搅拌均匀后盖上锅盖焖煮3分钟开盖。然后加入老抽调色。
  • 第十步
    大火收汁即可出炉。焖煮期间不要加水,鸡肉从入锅开始10分钟即可出锅。要控制在10分钟把汁收完。这样的鸡肉才嫩滑多汁又入味。

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